Хөнгөн Атлетик

¯¿ñýë: õºíãºí àòëåòèêèéí ñïîðòûí ¿¿ñýë õºãæëèéí õ¿í òºðëºõòºí áèé áîëñîí öàãààñ àâ÷ ¿çíý. Àíõíû ¿¿ññýí õ¿íèé õóâüä îð÷èí àõóéäàà çîõèöîí àìüäðàõ, õîîë òýææë áîëîí áóñàä ç¿éëèéã ýðæ õàéõ, áèåý õàìãààëàõ çýðýãò íýí òýðã¿¿íèé òóñëàõ íü áàéñàí.
Õ¿í òºðëºõòíèé íèéãìèéí õºãæëèéí ÿâöàä õ¿íèé õàðàéõ õºäºë㺺í óëàì áîëîâñðîíãóé áîëñíîîð óðàëäààí òýìöýýí çîõèîõ áîëñîí. Àíõíû ã¿éëòèéí òýìöýýíä 195 ìåòð óðàëääàã áàéñàí. Ýíý íü ýðòíèé Ãðåêò áîñîí ò¿¿õòýé. Ýíý îëèìïèéí àíõíû òºðºë áîëîí ºðãºæèæ Ẻðºíöºã, çýýðýíöýã íýìýãäýí õºãæñºí. Àòëåòèê ãýäýã íü òýìöýë äàñãàë ãýñýí óòãàòàé ãðåê ¿ã. Õºíãºí àòëåòèêèéí íèéò 37 òºðºë áàéäàã.
Õºíãºí àòëåòèêèéê ñïîðòûí õàòàí õààí ãýäýã.
1.      ÕÀ-èéí ñïîðò á¿õ ñïîðòîíä õýðýãäýãääýã õºäºë㺺íèéã àãóóëñàí.
2.      Õ¿íèé áèåèéã ºâ òýãø õºãæ¿¿ëýõ áîëîìæòîé.
3.      Íèéòèéã õàìàðñàí
4.      Á¿õ òºðëèéí ñïîðòûí ñóóðü íü áîëæ ºãäºã.
Ìîíãîë îðîíä 1917 îíû ¿åä ò¿¿íèé ºìíºõ ýðõ ÷ºëººíèé õºäºë㺺íèé äàðàà ¿¿ññýí. Ó÷èð íü õóâüñãàëûí ºìíºõ áèåèéí òàìèðûí òàëààð àíõààð÷ ¿çäýãã¿é óëìààñ äýëõèé õºãæ뺺ñ àñàð èõ õîöîðñîí.
1921 îíä àðäûí õóâüñãàëûí öýðãèéí ã¿éëò, õàðàéëò, øèäýëò ãýõ çýðýã òºð뺺ð áýëòãýë õèéæ èðñýí.
1946 îíä àíõíû ñïàðòèêàä áîëñîí. 1963 îíä óëñûí àâàðãà øàëãàðóóëàõ òýìóýýí ÿâàãäñàí.  1964-1995 îí õ¿ðòýë 4 òºðºëòéí “ßÐÃÓÉ ”  òýìöýýí çîõèîãäñîí.
ÕÀ-èéí àíõû ìàñòåð öîëûã 1957 îíä  Õ.Öýíäýýõ¿¿ À.Òàðâàà íàð àâ÷ýý.
ÕÀ-èéí òºðºëä ã¿éëò, áóóõèà ã¿éëò, ñààäòàé ñïîðòûí àëõàà, õàðàéëò, øèäýëò áà ò¿ëõýëò, îëîí òºðºëò ãýæ àíãèëàãääàã.
ÿéëò íü:
        Îéðûí:               100, 200, 400                          ýð, ýì
        Äóíäûí:             800, 1500                                            ýð, ýì
        Õîëûí:               5000,10000                                         ýð
                                    3000                                                    ýì
        Õýò õîëûí:                    42êì, 195 ì                            ýð, ýì
        Áóóõèà ã¿éëò :   4õ100, 4õ400              ýð ýì
        Õàëõàëòòàé ã¿éëò:        110, 400ì                                ýð
                                                100, 400ì                                ýì
        Ñààäòàé ã¿éëò:  3000ì                                      ýð
        Ñïîðò àëõàà:                  20êì, 50 êì                            ýð
Õàðàéëò:
        ªíäºð áà òóëãóóðòàé                                                    ýð, ýì
        Óðò áà ãóðàâ                                                                  ýð, ýì
Øèäýëò:
        Æàä áà ä¿¿ã¿¿ð:                                                            ýð, ýì
Ò¿ëõýëò:
        Áººðºíöºã                                                                     ýð, ýì

7-í òºðºëò:                200, 800ì  100ì õ/ã
        Óðò áà ºíäºðèéí õàðàéëò
        Æàä áà Ẻðºíöºã                                                               ýì
10- òºðºëò                 100, 400, 1500ì, 111ì õ/ã                                        
        Óðò. ºíäºð, òóëãóóðòàé õàðàéëò
        Áººðºíöºã, çýýðýíöýã, æàä                                ýð

Îëîí óëñûí òýìöýýíèé ä¿ðìèéí äàãóó äàðààõ íàñíû
 àíãèëëààð ÿâàãääàã.

1.      ªñâºð ¿å    18 íàñ õ¿ðòýë                        îõèä õºâã¿¿ä
2.      íàñàíä õ¿ðýã÷èä  18 áà ò¿¿íýýñ äýýøõè íàñíû õ¿ì¿¿ñ
·         Òàìèð÷èä çºâõºí ºãñºí ìýä¿¿ëýãò áè÷èãäñýí òºðºëä îðîëöñîíî.
·         20êì-ýýñ äýýøõè çàéä îðîëöîã÷èä çºâõºí íýìýëò òýæýýëèéí öýãýýñ öýâýð óñ àâíà.
·         Òàìèð÷íû äóãààðûã îéðûí çàéí ã¿éëòèéíõýý “íóðóóíäàà”, áóñàä íü “ýíãýðòýý ” õàäíà.
·         Òýìöýýí¿¿äýä çîõèîí áàéãóóëàõ, òåõíèêèéí, ýìíýëãèéí, äîïèíãèéí àëáà àæèëëàíà,
·         Ø¿¿ã÷èéí çºâëºë åðºíõéè ø¿¿ã÷èéí ìàðãààí òàñëàõ, òóñëàõ ø¿¿ã÷äèéí áàãóóäòàé.
·         Îëîí óäñûí òýìöýýíä äîîä òàë íü 60-70 ø¿¿ã÷ àæèëëàíà.
·         Òýìöýýíèéã 400 ì óðòòàé òîéëîã á¿õèé ã¿éëòèéí çàìûã óðòààøàà õóâààñàí øóëóóí øóãàì, ãàðàà áàðèà, áóóõèà ã¿éëòèéí á¿ñèéã õóâààñàí õºíäëºí øóãàì õýìæýýñ¿¿äýýñ á¿ðäñýí òàéëáàéä ÿâóóëíà.
·         Øóëóóí áà õºíäëºí øóãàìûã 50 ìì ºðãºíòýé öàãààíààð
·         ßâãàíààð, òîéðãîîñ åðºíõèé çàìðóó øèëæèõ õÿçãààðûã øàð ºíãèéí øóãàìààð òýìäýãëýíý.
·         Óðò áà ãóðàâûí õàðèàëòûã 10ñì çóçààí, 11.8-20.2 ñì ºðãºí 121-122 ñì óðòòàé öàãààí ºí㺺ð áóäñàí ò¿ëõýëò àâàõ ìîäîí âàíäàí, âàíäàíã ýëñòýé í¿õíèé íººö àÿçãààðààñ 1 ì-13ì çàéòàé áàéðëóóëñàí òàëáàéä ÿâóóëíà.
·         Ýëñòýé í¿õíèé ºðãºí íü 2.75ì, óðò íü 7.5 ì, óðüä÷èëñàí ã¿éëòèéí çàìûí óðò íü 40-45ì, ºðãºí íü 1.22 ñì äîîøã¿é áàéõààð çàññàí òàëáàéä ÿâàãäàíà.
·         Á¿õ õàðàéã÷èä òýìöýýíèéõýý øèíæ ÷àíàðààñ øàëòãààëæ 3-6 óäàà õàðàéíà

·         ªíäðèéí õàðàéëò õºíäëºâ÷èéí óðò íü 398-402 ñì, äèàìåðò íü 30ìì+1ìì, ìåòàëë áóþó õóâàíöàð ýäýýð õéèãäñýí óÿí íàëàðõàé, ãîë õýñãýýðýý 2 ñì íóìàð÷ áàéõ, øîí õîîðîíäûí çàé íü 400-404 ñì, øîíãèéí ºíäºð íü 250 ñì, õºíäëºâ÷ òîãòîîã÷ íü 4 ñì ºðãºí, 6 ñì óðòòàé òýãø ºíöºãò õàâòãàé øîíä áýõëýãäýíý.  Ìàòðàñ íü 500õ300 ñì, ºðãºí íü 50-75 ñì õàðüöààòàé 纺ëºí ïðîëëîí ýäýýð õéèãäýíý. Óðüä÷òñàí çàìûí äîîä õýìæýý15ì-25ì-ò áàéíà.
·         Òóëãóóðòàé õàðàéëòûí õºíäëºâ÷ 450-2 ñì, äèàìåðò  íü 30ìì+1ìì, æèí íü 2.25 êã óÿí íàëàðõàé ãîë÷ õýñãýýðýý 3 ñì íóìàð÷ áîëíî.
·         ªíäºð áà òóëãóóðòàé õàðàéëòàíä îðîëöîã÷èä ýõëýýä çàõèàëãàà ºã÷ õàðàéíà.
·         Çýýðýíöýã, ä¿¿ã¿¿ð, Ẻðºíöºã ò¿ëõýëòèéí òàëáàé èæèë, òîéðãèéí ãàäíàòàëûí õ¿ðýýã òºìðººð  / õàãàñ äóãóé õýëáýðòýé/, ºíäºð íü 9.8-10, 2 ñì  óðò íü 121-123 ñì, äîòîð òàëûí äèàìåòð íü 2,135-3 óäàà øèäýõ áóþó ò¿ëõýíý.
·         Çýýðýíöýã áà ä¿¿ã¿¿ð øèäýëò íü 130 êã äîîø¿ãé à÷ààã äààõ ÷àäâàðòàé, õàìãààëëòûí 8 òºìºð øîíä òàòñàí òîð, ò¿¿íèéã øèäýëòèéí òîéðãîîñ 3ì çàéä áàéðëóóëíà. Æàä , ãðàíàò, áºìáºã øèäýëòèéí òàëáàé èæèë õýìæèãäýõ¿¿íòýé áàéíà. Æàä øèäýëòèéí óðüä÷èëñàí ã¿éëòèéí çàìûí óðò íü 30-36.5 ì, ºðãºí íü 4 ì áàéõ áºãººä ñ¿¿ë÷èéí 6-8 ì çàìûí ºðãºí íü 1ì25 ñì áîëòëîî íàðèéñíà. Õÿíàëòûí øóãàìûí õàãàñ òîéðîã íü 8ì ðàäèóñòàé, 7ì ºðãºíòýé ìîä áóþó òºìºðººð õèéãäýíý. Õàãàñ òîéðãèéí 2 òàëààñ 5 ñì ºðãºíòýé. 75 ñì óðòòàé øóãàìàí õÿçãààðëàã÷èéã òàòíà.
·         Îëîí òºðºëòèéí òýìöýýí¿¿ä íü 2 ºäºð ÿâàãäàõ áºãººä òóñãàé äàðààëàëòàé. ¯¯íä:
1 äýõü ºäºð íü                        ýðýãòýé
                                                Ýìýãòýé
        100, 400 ì, Ẻðºíöºã ò¿ëõýëò
        100ì õ/ã, 200ì, ºíäðèéí õàðàéëò Ẻðºíöºã ò¿ëõýëò
2 äàõü ºäºð íü
        110 ì õ/ã, 1500 ì, òóëãóóðòàé /õ 800 ì, óðòûí çýýðýíöýã æàä øèäýëò
·         Îëîí òºðºëòèéí ä¿íã á¿õ îðîëäëîãûí îíîîíû íèéëáýðýýð ãàðãàíà.    

No comments:

Post a Comment